重庆配资炒股平时可以用热毛巾、热水袋或者用中药热敷

对于腰椎间盘突出的朋友，只要您记住我说的下面三点，您的腰椎病会一天比一天好。大家好，我是中医骨科医生黄运绥。众所周知，腰椎间盘突出症治疗的关键在于三分靠药物，七分靠调养。养护的重要性其实远远大于治疗。今天我将通过这个视频告诉大家如何正确的养护腰椎。

·第一点，在腰椎间盘突出症的急性期一定要卧床休息。很多腰突的患者症状在加重就是因为急性发作期随意的走动、锻炼导致病情加重。静卧能够帮助我们缓解腰椎的压力，缓解突出的椎间盘对神经根的刺激。

·第二点，注意保暖。我们的骨头、骨关节御寒能力比较差，着凉、受冷都会影响腰部的血液循环，会加重腰突的症状。平时可以用热毛巾、热水袋或者用中药热敷，热敷之后就能够进一步的促进局部的血液循环了。

·第三点，腰椎间盘突出中医根据寒热虚实分为气滞血瘀、肝肾亏损、寒湿阻滞等等这几个类型。中医认为腰椎间盘突出的产生与气滞血瘀、经络不通有关。中医讲经络不通，不通则痛。所以腰突的产生主要是身体内循环出了问题。

找专业医生辨证清楚以后，相对应的就可以采用一些活血化瘀、疏通经络或者祛风散寒，这样经络通畅，疼痛的症状自然也就解除了。

如果你也有骨科方面的问题，可以给我留言或私信，我来帮助你解决。

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